지인의 결혼을 앞두고 선물로 주려다 몰입하게 된 책!!!! 결혼해서 꽤 긴 세월을 한 남자와 살아온 나의 결혼에 대해 돌아보게 될 뿐만 아니라, 앞으로 해나가게 될 우리 아이들의 결혼도 생각해 보게 되는 좋은 책이었다. 1. 결혼 12년 차, 결혼준비가 따로 필요한 줄 알았다 결혼하는 편이 좋은가, 방에서 아니면 하지 않는 편이 좋은가를 묻는다면 느낄 나는 어느 편이나 후회할 것이라고 대답하겠다. -소크라테스 p. 22 결혼을 통해 우리가 되는 일도 중요하지만, 건강한 동반자 관계를 통해 개인이 성장과 발전을 이루는 자아실현 측면도 필요해졌다. p. 25 결혼이란 해도 후회, 하지 않아도 후회가 아니라, 해도 좋고 하지 않아도 좋은 것이다. 그렇게 만드는 건 바로 '나'이다. p. 27 바다에 나갈 ..

한 공동체의 구성원이 된다는 것은 그들이 사용하는 언어와 문법에 익숙해지는 것임을 어렴풋이 알게 되었다. 익숙해지는 순간, 그 단어들은 낯섦을 잃은 채 상투어가 되곤 한다. 아무런 의미도 없이 발화되는 말들. 그 말들은 더 이상 사건을 일으키지 못한다. 8 세상에는 할 수 없는 일도 있고, 해서는 안 될 일도 있다. 그것을 분별하는 것이 지혜다. 9 과거에 비해 물질적으로는 풍요로워졌지만, 정신의 여백은 점점 줄어드는 세상이다. 모두가 행복을 추구하지만, 행복을 누리지는 못한다. 행복에 대한 집착이 오히려 행복을 저해한다. 10 1. 허무의 심연을 들여다보다 1) 물음 사람이 온다는 건 실은 어마어마한 일이다. 그는 그의 과거와 현재와 그리고 그의 미래와 함께 오기 때문이다. -정현종의 방문객 13 전..

이 책은 프랑스의 유명 원맨쇼 '억만장자와 결혼하는 법'을 책으로 옮긴 것이라고 한다. 프랑스 사회를 강타했던 한 여배우의 자본주의 풍자극!! 조롱하고, 폭로하고, 공격하라!! 오래전 어느 지인께서 추천해 주셨던 책인데 이제야 읽어보게 된다. 부자보다 돈을 더 많이 생각하는 이들이 있다. 바로 가난한 사람들이다. 이들은 돈이 아닌 다른 것은 생각할 수가 없다. 바로 여기에 빈곤의 저주가 있다. -오스카 와일드. p. 0 세금은 가난한 자들이나 내는 거다. 부자들의 돈은 세금도피처에 안전히 피신 중이다. 그렇게 억만장자들은 더 큰 부자가 되고, 중산층들은 한없이 벼랑 아래로 몰락한다. p. 11 워런 버핏 그는 사실상 아무런 실질적인 노동도 하지 않고, 수억 원을 순식간에 벌어들이는 대표적인 슈퍼리치다...

어느 날 우연히 들린 어느 북카페에서 발견한 책 한 권!!! 다이어트를 하든 안 하든 해가 갈수록 조금씩 불어나는 "살"들을 있는 그대로 사랑하기로 결심하게 만든 책이다. 푸드 프리덤은 다이어트, 체중 감량 프로그램이 아니다. 다이어트가 아닌 삶의 진짜 목표를 찾고, 자기 자신을 수용, 신뢰하는 법을 배우는 여정이다. 사회가 우리에게 정해둔 규칙과 제약에서 벗어나 음식, 삶의 균형, 그리고 즐거움을 찾아가는 과정이라고도 말할 수 있다. p. 7 과거부터 가뭄이 예상되면 물을 저장해 두고, 기근이 예상되면 곳간에 식량을 비축해 두었다. 우리의 몸도 같은 시스템으로 작동한다. 다이어트를 계획한다는 것은 '지금 먹고 있는 음식들을 곧 먹지 못하게 될 것'임을 의미한다. 기근이 예측되니, 자연스럽게 우리의 뇌는..

이 책은 필자가 갖고 있던 관점을 대변해 줄 것 같아서 읽게 되었다. 나름 의학서적이어서 다 읽기까지 꽤 많은 시간이 걸렸지만 더더욱 다양한 장애 아이들을 마주하는 현장에서 그들을 대하는 부모와 교사들에게 이 책이 희망의 한 줄기가 되어 줄 듯하다. 나는 자폐증, ADHD/ADD, 천식, 습진, 알레르기, 실행장애, 난독증을 가지고 있는 아이들 중 소화기 이상이 없는 아이를 아직 본 적이 없다. 많은 경우 부모가 먼저 이야기를 하기 시작할 정도로 그 상태는 심각하다. 현대 정신 의학의 아버지인 프랑스 정신과 의사 필립 피넬(Phillipe Pinel, 1745~1828)은 여러 해 동안 정신병 환자들을 연구한 끝에 1807년에 다음과 같이 결론지었다. “광기의 일차적인 원인 부위는 일반적으로 위와 장의 ..

그림책으로 해보고 싶은 일들이 있어 마음만 먹고 있던 가운데 지인께서 소개해 주신 책이 이 책이다. 심리학과 그림책을 연결하여 인간의 오묘한 마음들을 표현해 놓은 동화책을 마음껏 추천받을 수 있는 책이었다. 1장. 지그문트 프로이트 ‘직면’하게 되면 그동안 외면하고 회피하며 부정해서 해결하지 못했던 수많은 미해결 과제가 풀리면서 마음의 편안함을 얻을 수 있다. 이렇듯 직면은 우리의 성장을 위해 반드시 거쳐야 하는 관문이다. 18 내 삶의 본래 주인인 ‘나’가 주체적으로 서지 못했을 때 무의식은 제 주인을 삼켜 버리고 제멋대로 그의 삶을 할퀴려 든다. 20 심리적 수월함을 얻을 수 있는 가장 손쉬운 방법은 나를 괴롭히는 가족이나 친구, 직장동료, 또는 나와 관계를 맺고 있는 다양한 사람들이 바뀌지 않는다고..