전체 글(261)
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📚멘탈의 연금술 | 보도섀퍼 | 토네이도(2020)
성공한 셀럽들을 보라. 그들은 대부분 길고 긴 무명의 시간을 버텨낸 사람이다(19) 이기려고 애쓰지 마라. 버티는데 집중하라. 버티면 힘이 붙는다. 힘이 붙으면 이긴다(19) 변명이 아니라 확신을 찾아라. 정상에 선 사람들은 모두 확신에 찬 얼굴을 하고 있다(26) 성공하고 싶다면 반드시 대가를 지불해야 한다(29) 어떤 목표를 세울 때는 그것을 얻기 위해 치러야 할 대가가 무엇인지를 명확히 하라(30) 준비된 자에게만 코칭이 가능하다. 아무리 뛰어난 코치라 할지라도 준비되지 않은 자를 성공으로 이끌지는 못한다(32) 리더는 타인을 이끄는 사람이 아니야. 참된 리더는 자신을 이끄는 사람이지(37) 감당하기 어려운 시련과 고통이 아니면 우리는 성장할 수 없다. 열심히 운동을 해도 ..
2025.02.24 -
📚특수교사119 | 원재연 | 에듀니티(2020)
맞아~~ 나는 특수교사였다. 지금도 그러하고. 우연찮게 이 책을 특수교사 커뮤니티에서 발견하게 되었고 진주를 캐고 싶은 마음에 도서관에서 예약해 놓았다가 기적적인 타이밍에 이 책을 읽게 되었다. 신학기를 맞이하고 연구소를 확장 운영하는 이 타이밍에 정말 오아시스 같은 책이 그저 고맙기만 하다. 1장. 특수교사가 먼저 생각할 것들 일반교육 속에 특수교육이 함께하듯 특수학급 역시 학교 공동체 안에 있는 하나의 줄기라는 것을 명심해야 한다. 그래서 특수교사는 학교 안으로 들어가 구성원으로서 그 역할의 비중을 높이고 활동 영역을 넓혀야 한다. 이러한 모든 활동의 기초선이자 기준이 되는 것이 바로 특수학급 교육과정이다. p. 18 특수교육의 목표는 특수교육대상학생이 사회의 구성원으로서 자기 역할을 다하게 돕는 ..
2025.02.23 -
📚우리가 몰랐던 백신의 놀라운 비밀 | 후나세 슌스케 | 중앙생활사(2021)
"백신 강제 접종 시대가 다가온다" 자궁경부암 백신의 목적은 거대 제약회사의 이익이자 미국 정부가 계획 중인 각종 백신 '강제접종정책'을 위한 땅 고르기입니다. 백신은 100종류 가까운 독물의 혼합 엑기스다(20) 후생노동성이 아무렇지도 않게 모든 백신에는 '사망할 리스크가 따른다'라고 인정하는 것이 놀라울 따름이다(30) 백신의 안전성을 공적으로 평가해야 할 위원들이 하나같이 제약회사로부터 돈을 받고 있었다(38) 자궁경부암 백신의 부작용: 전신의 통증, 경련,손발저림, 근력저하, 보행곤란, 실신, 다발성경화증. 길랭-바레 증후군, 말초신경질환, 자가면역질환 등(39) 실제로 보고가 이루어지는 것은 심각한 부작용 가운데 10%에 지나지 않는다. 많은 의사가 부작용 사고를 보고하지 않도록 ..
2025.02.19 -
📚나는 현대의학을 믿지 않는다 | 로버트 S.멘델스존 | 문예출판사(2000)
이 책은 지금으로부터 10여 년 전쯤 둘째 아이를 가정출산하고 난 뒤 읽게 된 책이었다. 저명한 미국의 소아과의사가 쓴 책이라 아이를 키우며 참 많은 도움도 받았고 구구절절 내가 한 선택이 옳았음을 입증하게 된 책이었다. 그로부터 10여 년이 지나 백신으로 혼란스러운 이 시대에 다시 한번 읽다 보니 대한민국 국민 누구나가 다 읽어야 한다고 감히 주장하는 바이다. 제발 공부하자. 제발 책 좀 읽자. 현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다(10) 현대의학교 : 현대의학은 사람의 병을 고쳐주는 의술과 과학이 아니라 일종의 종교이기 때문에 환자의 신뢰 없이는 존재할 수 없다(13) 병에 대한 자각 증상이 없다면..
2025.02.18 -
📚사람이 선물이다 | 조정민 | 두란노(2011)
내가 행복한 사람은 남을 불행하게 만들려고 애쓰지 않습니다. 내가 불행한 사람은 남을 행복하게 할 능력이 없습니다(12) 행복을 묵상한다고 행복하지 않습니다. 행복을 말한다고 행복하지 않습니다. 행복을 가르친다고 행복하지 않습니다. 내가 행복한 것은 내가 사랑하는 사람이 행복해서입니다(13) 더 이상 못 참겠다. 그 고비를 넘겨야 합니다. 더 이상 못 견디겠다. 그 문턱을 넘어야 합니다. 더 이상 못 살겠다. 그래도 그 순간을 버텨야 합니다. 행복은 언제나... 그 너머에 있습니다(16) 하루 종일 진심으로 감사하고 축복하고 사랑하면 반드시 바뀝니다. 내가 바뀌든지 아니면 그 사람이 바뀌든지...(19) 눈꺼풀은 일 년에 550만 번을 깜빡입니다. 심장은 일 년에 320만 리터를 뿜어냅니다..
2025.02.17 -
📚호전반응, 내 몸을 살린다 | 양우원 | 모아북스(2010)
* 몸에 상처가 생겼을 때 그 부위가 아물기 시작하고 가려움이 찾아든다. 이는 다친 조직 세포들이 활발하게 움직여서 새로운 세포를 만들어내면서 발생하는 것이다.(11) * 만일 자연치료를 받거나 기능식품을 섭취할 때 호전반응이 나타난다면 현재의 치료나 기능식품이 제 효능을 내고 있다. 반대로 호전반응이 나타나지 않을 때는 몸이 그 치료와 기능식품에 반응하지 않는 것인 만큼 치유법이나 기능식품의 종류를 바꿔야 할 필요가 있다.(15) * 일반적으로 병의 증세가 가벼운 사람의 경우는 호전반응이 빨리 시작되고, 빨리 끝나지만 증세가 심각한 경우 뒤늦게 나타나 오래 지속된다.(15) * 대증요법의 특징은 전신치료보다는 국소적 증상을 억제하거나 없애는 것에 초점을 맞추고, 대체의학은 근본 원인을 제거해..
2025.02.14