이 책은 번역서다보니 조금 어렵게 느껴졌다. 다양한 예시도 많고 두께도 두꺼운 책이라 한 권을 다 읽기까지는 꽤나 많은 시간이 걸렸다. 그러나 예시 사이 사이 정말 공감하는 진주들이 꽤나 많이 발견된다. 장내 미생물을 건강하게 하는 것이 모든 건강의 기초라는 사실을 이 책을 통해 확인하길 바란다. 머리말나머지 90퍼센트 복부의 오른쪽 아랫부분에 자리 잡은 주머니 모양의 이 기관은 맹장이라고 불린다. 바로 이곳이 인체에 서식하는 미생물 커뮤니티의 심장부다.(26) 충수는 비활성화된 기관이 아니라 미생물을 보호하고 키우며 소통하는 면역계의 중추기관이며, 퇴화기관이 아니라 인체가 착한 미생물 세입자에게 제공하는 일종의 안전가옥인 셈이다.(28) 안이든 바깥이든 이 모든 표면을 미생물이 차지하고 있다.(34) ..

2018년 기준으로 이스라엘은 세계 최강국인 미국과 중국에 이어 세 번째로 많은 나스닥 상장 기업을 보유하고 있다(13) ​ 기업가정신에 아이디어는 중요한 비중을 차지하지만 아이디어만으로 성공한 기업가가 될 수는 없다. 기업가정신은 아이디어를 실행하고 실현하는 능력을 의미한다(24) 1. 발견 나에게 발견이란, 이전에는 보지 못했던 방식으로 점들이 이어지며 새로운 무언가를 깨닫는 '아하'의 순간을 의미한다(32) ​ 놀랍게도 어린 시절 쓰레기장에서 뛰어노는 경험은 기업가에게 요구되는 덕목인 위기관리능력, 독립심, 갈등해결능력, 팀워크를 배양한다(37) ​ 이스라엘 놀이터에서 아이들이 노는 모습을 30분만 관찰하면 혼돈을 보게 될 것이다. 무엇보다 가장 놀라운 부분은 어른들이 아이들의 행동을 제재하지 않는..

‘나는 어떻게 살 때 행복을 느끼는 사람인가’ 가치관을 재확인하는 것이 훨씬 더 중요하다. 그동안 우리는 돈을 좇느라 정작 내가 무얼 좋아하는지, 무얼 하고 싶은지 생각할 겨를 없이 바쁘게 살아왔다. 후반기의 인생을 새롭게 설계하려면 우선 ‘현재 자신의 모습’과 ‘앞으로 자신이 추구할 목표’ 이 두 가지를 분명하게 인식해야 한다.(7) 50세라는 인생의 전환점에서 다시금 자신을 돌아보고 궤도를 수정하는 일은 하프타임 때 새로운 전략을 세우는 것과 비슷하다. 체력과 활력 대신 유연한 대응력, 깊은 사고력, 냉철한 판단력, 사물을 꿰뚫어 보는 통찰력을 얻은 것 또한 사실이다.(21) 50세부터 시작되는 3기는 ‘가을’에 비유된다. 지금까지 살아오며 노력했던 일들이 결실을 맺어 수확하는 시기다. 무척 중요한 ..

코로나 이후, 조직은 어떻게 달라져야 하는가 우리는 앞으로도 많은 모임이 계속해서 온라인으로 운영되리라는 것을 짐작할 수 있다. 즉, 새로운 일의 표준이 원격회의와 대면 회의가 공존하는 모습으로 자리 잡을 가능성이 크다(9) ​ 아마존의 네 가지 핵심 원칙(15)경쟁자가 아닌 고객에게 집착할 것장기적 관점에서 적극적으로 사고하며 다른 기업들보다 길게 투자할 것실패할 위험이 있더라도 발명에 열정을 불태울 것탁월한 운영에 대해 전문가적 자부심을 느낄것 ​ 우리는 씨앗을 많이 심어야 합니다. 어떤 씨앗이 거대한 떡갈나무로 자랄지는 아무도 모르기 때문이에요. 한 그루의 떡갈나무는 수 천 개의 도토리를 만들어내는데, 수많은 씨앗 중 단 하나가 하늘을 찌를 듯이 성장한다(23) 고객의 기대를 넘어서려면 항상 적게 ..

이 책은 지금으로부터 10여 년 전쯤 둘째 아이를 가정출산하고 난 뒤 읽게 된 책이었다. ​ 저명한 미국의 소아과의사가 쓴 책이라 아이를 키우며 참 많은 도움도 받았고 구구절절 내가 한 선택이 옳았음을 입증하게 된 책이었다. ​ 그로부터 10여 년이 지나 백신으로 혼란스러운 이 시대에 다시 한번 읽다 보니 대한민국 국민 누구나가 다 읽어야 한다고 감히 주장하는 바이다. ​ 제발 공부하자. 제발 책 좀 읽자. 현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다(10) ​ 현대의학교 : 현대의학은 사람의 병을 고쳐주는 의술과 과학이 아니라 일종의 종교이기 때문에 환자의 신뢰 없이는 존재할 수 없다(13) ​ 병에 대한 자각 증상이 없다면..

내가 행복한 사람은 남을 불행하게 만들려고 애쓰지 않습니다. 내가 불행한 사람은 남을 행복하게 할 능력이 없습니다(12) ​ 행복을 묵상한다고 행복하지 않습니다. 행복을 말한다고 행복하지 않습니다. 행복을 가르친다고 행복하지 않습니다. 내가 행복한 것은 내가 사랑하는 사람이 행복해서입니다(13) ​ 더 이상 못 참겠다. 그 고비를 넘겨야 합니다. 더 이상 못 견디겠다. 그 문턱을 넘어야 합니다. 더 이상 못 살겠다. 그래도 그 순간을 버텨야 합니다. 행복은 언제나... 그 너머에 있습니다(16) ​ 하루 종일 진심으로 감사하고 축복하고 사랑하면 반드시 바뀝니다. 내가 바뀌든지 아니면 그 사람이 바뀌든지...(19) ​ 눈꺼풀은 일 년에 550만 번을 깜빡입니다. 심장은 일 년에 320만 리터를 뿜어냅니다..