이 책은 번역서다보니 조금 어렵게 느껴졌다. 다양한 예시도 많고 두께도 두꺼운 책이라 한 권을 다 읽기까지는 꽤나 많은 시간이 걸렸다. 그러나 예시 사이 사이 정말 공감하는 진주들이 꽤나 많이 발견된다. 장내 미생물을 건강하게 하는 것이 모든 건강의 기초라는 사실을 이 책을 통해 확인하길 바란다. 머리말나머지 90퍼센트 복부의 오른쪽 아랫부분에 자리 잡은 주머니 모양의 이 기관은 맹장이라고 불린다. 바로 이곳이 인체에 서식하는 미생물 커뮤니티의 심장부다.(26) 충수는 비활성화된 기관이 아니라 미생물을 보호하고 키우며 소통하는 면역계의 중추기관이며, 퇴화기관이 아니라 인체가 착한 미생물 세입자에게 제공하는 일종의 안전가옥인 셈이다.(28) 안이든 바깥이든 이 모든 표면을 미생물이 차지하고 있다.(34) ..

2018년 기준으로 이스라엘은 세계 최강국인 미국과 중국에 이어 세 번째로 많은 나스닥 상장 기업을 보유하고 있다(13) ​ 기업가정신에 아이디어는 중요한 비중을 차지하지만 아이디어만으로 성공한 기업가가 될 수는 없다. 기업가정신은 아이디어를 실행하고 실현하는 능력을 의미한다(24) 1. 발견 나에게 발견이란, 이전에는 보지 못했던 방식으로 점들이 이어지며 새로운 무언가를 깨닫는 '아하'의 순간을 의미한다(32) ​ 놀랍게도 어린 시절 쓰레기장에서 뛰어노는 경험은 기업가에게 요구되는 덕목인 위기관리능력, 독립심, 갈등해결능력, 팀워크를 배양한다(37) ​ 이스라엘 놀이터에서 아이들이 노는 모습을 30분만 관찰하면 혼돈을 보게 될 것이다. 무엇보다 가장 놀라운 부분은 어른들이 아이들의 행동을 제재하지 않는..

‘나는 어떻게 살 때 행복을 느끼는 사람인가’ 가치관을 재확인하는 것이 훨씬 더 중요하다. 그동안 우리는 돈을 좇느라 정작 내가 무얼 좋아하는지, 무얼 하고 싶은지 생각할 겨를 없이 바쁘게 살아왔다. 후반기의 인생을 새롭게 설계하려면 우선 ‘현재 자신의 모습’과 ‘앞으로 자신이 추구할 목표’ 이 두 가지를 분명하게 인식해야 한다.(7) 50세라는 인생의 전환점에서 다시금 자신을 돌아보고 궤도를 수정하는 일은 하프타임 때 새로운 전략을 세우는 것과 비슷하다. 체력과 활력 대신 유연한 대응력, 깊은 사고력, 냉철한 판단력, 사물을 꿰뚫어 보는 통찰력을 얻은 것 또한 사실이다.(21) 50세부터 시작되는 3기는 ‘가을’에 비유된다. 지금까지 살아오며 노력했던 일들이 결실을 맺어 수확하는 시기다. 무척 중요한 ..

좋은 회사에서 위대한 회사로의 전환이 만들어지는 과정에는 결정적인 행동 한 방이나 원대한 프로그램, 한 가지 끝내주는 혁신, 혼자만의 행운, 한 순간의 기적 같은 것은 없다(9) ​ 훌륭한 결정과 탁월한 실행이 거듭될 때마다 이전의 성과 위에 새로운 성과가 차곡차곡 쌓이며 조합된다. 이것이 위대햐 것을 만들어내는 방법이다(10) 사업과 인생에서의 가장 큰 위험은 명백하게 실패했을 때가 아니라 자신이 성공한 이유를 전혀 알지 못햐 채 성공을 달성했을 때 온다(19) ​ 나만의 플라이휠을 포착하는 7단계(26~28)1.당신의 기업이 성취해온 성공 리스트를 만든다.2.실패와 실망 리스트를 만든다.3.성공과 실망 리스트를 비교하며 물어본다.4.네 개에서 여섯 개 플라이휠을 그려본다.5.통합하고 단순화하여 플라이..

행복은 누가 줄 수 있는 게 아니다. 스스로 찾아야 한다(14) ​ 변화를 위해서는 다음과 같은 질문을 던져야 한다. 첫째, 나는 정말 변화를 절실히 원하는가? 둘째, 변화에 따르는 고통을 감내할 수 있는가? 셋째, 새로운 생활 습관을 만들 수 있는가?(21) ​ 사람은 두 종류로 나눌 수 있다. 목표를 갖고 사는 사람과 그렇지 않은 사람이다(25) ​ 목표는 왜 중요할까? 목표는 최고의 동기부여 수단이다. 목표가 없으면 사람은 게을러진다. 우리 주위엔 부정적인 정보가 넘쳐나지만, 목표가 명확하면 그런 것에 흔들리지 않는다. 또 목표는 잠재력을 발휘하게 한다. 잠재력은 어려운 목표를 달성하는 과정에서 발휘된다(27) ​ 자유자재로 관점을 바꿀 수 있으면 삶은 충만해진다(33) ​ 시간의 축을 당기는 질문..

성공한 셀럽들을 보라. 그들은 대부분 길고 긴 무명의 시간을 버텨낸 사람이다(19) ​ 이기려고 애쓰지 마라. 버티는데 집중하라. 버티면 힘이 붙는다. 힘이 붙으면 이긴다(19) ​ 변명이 아니라 확신을 찾아라. 정상에 선 사람들은 모두 확신에 찬 얼굴을 하고 있다(26) ​ 성공하고 싶다면 반드시 대가를 지불해야 한다(29) ​ 어떤 목표를 세울 때는 그것을 얻기 위해 치러야 할 대가가 무엇인지를 명확히 하라(30) ​ 준비된 자에게만 코칭이 가능하다. 아무리 뛰어난 코치라 할지라도 준비되지 않은 자를 성공으로 이끌지는 못한다(32) ​ 리더는 타인을 이끄는 사람이 아니야. 참된 리더는 자신을 이끄는 사람이지(37) ​ 감당하기 어려운 시련과 고통이 아니면 우리는 성장할 수 없다. 열심히 운동을 해도 ..