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📚더 커넥션 | 에머런 메이어 | 브레인월드(2017) 현재 나는 환자들의 병력을 알아볼 때마다 반드시 18세까지의 삶을 조사해 본다. 별로 어려운 일은 아니다. 특별히 정신분석 훈련을 받을 필요도 없고, 시간도 오래 걸리지 않는다. 대개 나는 환자의 질병에 관한 중요한 단서를 병의 자세한 증상보다 그들의 과거에서 훨씬 더 많이 발견하곤 한다. 나는 항상 단순하게 질문한다. "어릴 때 행복했다고 생각하십니까?" 1장. 몸과 마음의 신비롭고 은밀한 커넥션 과거 의학계는 인간의 몸을 어떤 한정된 수의 독립된 부품들이 단순히 조립된 기 계로 인식했다. 따라서 부품 하나가 고장이 나면 해당 부품을 수리하거나 교체해 버리면 된다는 식의 사고방식이 치료에서 주류를 이루었다. 하지만 우리 인간의 몸은 그리 단순한 개체가 아니다. 몸의 각 부분은 매우 유기적으로 상호작용을.. 2024. 9. 26.
📚인생은 선물이다 | 조정민 | 두란노(2012) 도서관에서 신앙도서가 읽고 싶어 기울이다가 발견한 책!!참 공감가는 표현이 많았던 책이다. 1장. 사랑이 생명이다  하나부터 열까지 달라도 같이 살 수 있는 것은 오직 사랑하기 때문입니다. 한 가지만 달라도 못 견디는 것은 단지 사랑하지 않기 때문입니다. 사랑은 다름을 견디고 누리는 힘입니다.p. 15 나를 사랑하는 사람이 다른 사람도 사랑합니다. 나 자신도 사랑할 줄 모르는데 내가 누구를 사랑하겠습니까. 건강한 자기사랑은 이기주의나 자기중심주의, 자아도취가 아니라 넉넉한 인간 이해와 포용입니다.p. 19 "당신 나 사랑해?" 더 사랑하는 사람만이 묻는 질문입니다. "당신 나 사랑해?" 질문이 아니라 당신을 정말 사랑한다는 고백입니다. p. 20 사람들에게 알려지고 싶다, 인정받고 싶다, 대접받고 싶다는.. 2024. 9. 15.
오늘의 나 vs 내일의 나 오늘의 내가 노력하지 않으면 내일의 나는 어제의 나와 다르지않다 -존 멕스웰 2024. 9. 12.
📚폭염살인 | 제프 구델 | 웅진지식하우스(2024) 신문에서였을까!! 자세히 기억은 나지 않지만 책의 제목이 무지 끌려 읽게 된 도서이다. 유독 더위에 취약한 나였기에 해마다 더워지는 기후가 다른 사람에 비해 열 배는 더 뜨겁게 느껴졌다. 이런 폭염 속에서 어떻게 살아가고 어떻게 준비해야 하는지를 이 책을 통해 알고 싶었다. 2023년은 인간이 지구에서 겪은 가장 뜨거운 한 해였다(2024년은 더 했음). 이와 관련해 기후과학자들은 다섯 가지 요인을 꼽는다. 그중 가장 중요한 것은 대기 중 이산화탄소 농도가 그 어느 때보다 높아졌다는 것이다. 두 번째 요인은 엘니뇨다. 세 번째 요인은 점점 따뜻해지는 바다다. 네 번째 요인은 대기 중 에어로졸 감소이고, 마지막 요인은 남태평양에서 일어난 훙가퉁가 훙가하파이 해저화산의 분출이다. p. 13 2023년에 는 .. 2024. 9. 9.
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