몸은 영혼을 담고 있을 뿐 아니라 영혼에 영향을 미친다(14) ​ 진정한 그리스도인의 삶은 진지하게 거룩함을 추구하는 삶이고, 그리스도인으로서 "주인의 쓰심에 합당하며 모든 선한 일에 준비함이" 되고자 열심히 노력하는 삶이다(23) ​ 건강을 진지하게 대하지 않는 그리스도인은 자신의 사명을 진지하게 대하지 않는 것이다(31) 하나님 나라를 키우려면 우리의 몸집부터 줄여야 한다(57) ​ 음식이 우리 몸에 하는 일과 성령께서 우리 영혼에 하시는 일은 서로 밀접한 관계가 있다(68) 친한 친구들이나 배우자나 형제자매가 점차 살이 찌면 당신도 따라갈 가능성이 크다. 반대의 경우도 마찬가지여서 주변 사람들이 살을 빼면 당신도 자극을 받아 살을 뺄 가능성이 훨씬 크다(115) ​ 자녀양육에 게으르면 자녀와의 관계..

1장. 멘탈은 변화시키면 된다 인간은 무의식적으로 어렵다고 받아들인 것은 절대 할 수 없다. 안된다는 최면을 계속 걸고 있는데 무슨 능력이 나오겠는가(16) ​ 훌륭한 감독과 코치와 함께 한다면 자신도 몰랐던 멘탈을 놀랍게 성장시켜 더 좋은 성과를 낼 수 있다(19) ​ 의식의 언어는 논리이다. 무식의 언어는 상상력이다. 그러면 상상력과 논리가 서로 부딪치면 누가 이길까? 언제나 상상력이 논리를 이긴다. 의식은 정신세계의 10%의 영역이고 무의식은 90%의 영역이기 때문이다(28) ​ 반복되는 부정적 학습이 무의식적으로 멘탈을 약하게 만들고 '할 수 없다'라는 부정적인 자기최면을 만드는 것이다(31) ​ 학생들은 돈을 벌어 본 적도 거의 없는데 돈 버는 것이 어렵다는 확신을 갖고 있다. 왜 그런 것일까?..

1장. 하나님은 우리가 부자가 되기를 바라신다 부자가 되는 것이 나쁜 것이 아니라 돈에게 지배당하는 것이 나쁜 것이다. 돈을 소유하는 것 자체가 나쁜 것이 아니라 돈의 노예가 되는 것이 나쁜 것이다(p.10) ​ 창세기부터 요한계시록까지 성경을 샅샅이 살펴보면 '가난', '평범', '무능'이라는 단어는 한 번도 하나님과 관련해 쓰이지 않는다(p.11) ​ 잔치는 희락을 위하여 베푸는 것이요 포도주는 생명을 기쁘게 하는 것이나 돈은 범사에 이용되느니라 (전도서 10장 19절) 하나님이 우리 마음에 심어준 꿈이 아무리 크고 원대해도 돈이 없으면 꿈을 이루는 데 어려움을 겪는다(p.13) ​ 하나님은 우리가 필요한 만큼, 혹은 그보다 조금 더 많이 갖는 것 정도로 만족하시지 않고 넘치도록 채워주시기를 원한다(..

잡담에는 당신의 인간성이나 인격 같은 사회성이 모두 응축되어 있다. 그리고 그 모든 것은 단 30초의 대수롭지 않은 대화 속에서 속속들이 간파된다. p. 7 어색함을 없애는 능력, 잡담력이 있으면 인간관계도, 일도 술술 풀린다. p. 9 우수한 영업사원은 상품 이야기는 거의 하지 않고 잡담만 한다고 한다. 회사 경영자나 교수도 마찬가지다. 수업을 잘하는 교수는 잡담도 적당히 섞어가며 탄력 있는 수업을 실시한다. p. 9  1장. 어색함이 사라지는 잡담의 다섯 가지 법칙  인사가 '잡담'으로 성장 혹은 성립할 수 있느냐 없느냐는 그다음에 이어지는 플러스알파에 달려 있다. p. 29 잡담이란 대화를 이용하여 그곳의 분위기를 조성해내는 기술이다. 따라서 잡담에 능한 사람이란, 화술이 뛰어나다기보다는 '시간을 ..

1장. 라이커빌리티 - 사람들이 좋아하는 사람들  성공이란 시간이 지날수록 나의 가족과 내 주변 사람들이 나를 점점 더 좋아하는 것이다(030) ​ 라이커빌리티(likeability): 사람들이 호감을 갖게 할 수 있는 능력= 호감받을 만함(likeable)+ability(능력) ​고정되고 오랜 시간을 가까이 지내는 인간관계 대신 가변적이며 비대면의 피상적 관계들이 점차 보편화되어 간다. 이런 시대에는 자신의 매력을 어떻게 편집하고 조합하는지가 포인트가 된다(035) ​ 1980년 이후에 태어난 사람들은 절반 이상이 외동이다(036) ​ 사람들은 사랑받는 사람들을 계속 좋아하지 않는다. 내가 사랑받지 못하는 데서 오는 박탈감이 질투와 화학작용을 할 때 비극적인 결말을 맺게 된다(043) ​ 자신을 드러내..

현실적으로 1등과 2등의 차이는 어마어마하다. 1등은 스폿트라이트를 한 몸에 받지만 2등은 잊힌다(24). ​ 피터드러커의 성공적인 자기경영법(31)1.시간을 체계적으로 관리. 활용한다.2. 현재 업무에만 초점을 맞추지 않고 최종 결과와 연계시켜 노력을 기울인다.3. 자신의 약점보다는 강점을 바탕으로 성과를 낸다.4. 더 좋은 결과를 거두기 위해 주요 부분에 집중하며 업무의 우선순위를 정해 중요한 것을 먼저 처리한다.5. 목표달성을 위해 체계적인 절차를 밟는다. ​ 자신이 하고 있는 일에 대한 믿음과 자부심이 있어야만 오롯이 미칠 수 있다(34). 1년을 제대로 보내지 않으면 전문가가 될 수 없다(65). ​ 1년이란 기간은 그리 똑똑하지 않은 사람일지라도 꾸준히 자기 일을 하면 한 사람 몫을 충분히 해..