1장. 성찰 사람은 이름나는 것을 두려워하고, 돼지는 살찌는 것을 두려워해야 한다(11). 삶에서도 한계치를 알아야 최선의 것을 얻을 수 있다. 자신의 한계를 알아야 그 최고치에 도달할 수 있다(26). 잡다한 것들로 채워지는 순간 선택할 것이 많아져 우왕좌왕 시간과 열정을 허투루 쓸 확률도 높아진다(31). . 상대가 넘어지는 것을 보면, 그 상황이 아무리 공을 툭 차면 골문으로 들어갈 수 있는 좋은 찬스라 해도 공을 바깥으로 차내라. 사람부터 챙겨라. 너는 축구선수이기 이전에 사람이다. 사람이 먼저다(35). 삶은 의외로 단순하다. 지금 가장 중요한 것이 무엇인지 생각하면 답은 쉽게 나온다(46). 눈 덮인 들판을 걸어갈 때 이리저리 함부로 걷지 마라. 내 발자국이 뒤에 오는 이들의 이정표가 될지 모..

[건강관리혁명] 10분 오디오북한줄소감번역서이고, 자칫 내용이 딱딱해서 책 속의 몇 몇 부분만 읽고 고이 모셔두었던 책이다. 정리할겸, 녹음할겸 다시 책 속을 열어보니 세상에나~~지금 상황에서 딱 필요한 진주들이 알알이 박혀있어 얼마나 감사한지 모르겠다. 지은이 소개세계적으로 저명한 경제학자. 두 대통령의 경제 자문 책속진주1장.서론: 새로운 변혁 건강관리 욕구는 매일 아침 우리가 사용하는치약과 샴푸, 하루 식단부터 밤에 사용하는 침대와 화장품을 어떤 종류를 쓸 것인지 결정하는 과정에 이미 내포되어 있다(15). 질병 산업은 수동적이고 건강관리 산업은 적극적이라는 특성을 가지고 있다(20). 건강관리 산업은 필수 산업이 될 것이다. 또한 그것은 영원히 번성하는 산업이 될 것이다(28). 2장. 건강관리 ..

최고의 대학이 청춘에게 들려주는 성공 습관, 이 시대에 수많은 위인들과 그의 업적들이 하버드의 기적을 생생히 증언하고 있습니다. 그렇다면 도대체 이런 하버드의 대단함은 어디에서 나오는 걸까요? 이 책을 통해 20대 청년들이 성공하는 삶을 살기 위해 지녀야 할 살아있는 나침반이 될 것입니다. 1장. 우리가 실패하는 유일한 이유는 노력 부족이다 우리의 대뇌는 무한한 잠재력을 지니고 있다. 뇌과학자들은 사람의 뇌에 저장할 수 있는 정보량은 최대 5억 권의 책에 담긴 내용만큼이라고 한다(25). 노력을 다 했는데도 기대 이하의 결과를 거두었다면 그것은 방법이 잘못되었거나 또는 온 힘을 다하지 않은 것이다(26). 눈은 먼 곳을 보면서 손은 작은 곳에 두는 것 이것이 바로 진정한 성공의 진수이다(30). 평소에는..

발타자르 그라시안의 저서들은 사백 여 년이 지난 지금까지도 시대와 공간을 초월해서 전 세계에서 가장 널리 읽히고 최고의 인생 지침록으로 뽑히는 도서 들입니다. 독일의 저명한 철학자 쇼펜하우어는 그라시아는 유럽 최고의 지혜의 대가라고 칭송하는 그의 작품을 평생 곁에 끼고 다녀야 할 인생의 동반자이자 여러 번 반복해서 읽으면서 음미해야 할 책이라고 극찬한 책입니다. 1장. 고마운 사람보다 필요한 사람이 되어라상대방이 당신에게 고마워 하기보다 기대하고 의지하게 만들어라. 기대는 오랫동안 기억 되지만 감사의 마음은 이내 사라지기 때문이다(15). 의지하는 마음이 사라지고 나면 더 이상 예의도 존경도 사라지게 된다(15). 세상에 어떤 일도 사람의 마음을 사로잡지 않고 실력만으로 성공하기는 어렵다(16). 어리석..

내가 오늘 선택한 먹거리 내가 오늘 선택한 책 한 권 내가 오늘 선택한 만남 내가 오늘 선택한 작은 몸짓들 맞다. 그것이 나를 만들지~~ (그림 한 장에서 얻는 "물댄동산 영감")

작가 최인철 님은 서울대학교 심리학과 교수이자 서울대학교 행복연구센터 센터장이고 졸업 후에 미시간 대학에서 사회심리학 박사학위를 받은 분입니다. 이 책을 통해서 프레임의 개념을 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로 자리매김한 책입니다. 세상을 바라보는 마음의 창을 발견하시는 기회가 되세요. 1장. 프레임에 관한 프레임 프레임은 한마디로 세상을 바라보는 마음의 창이다. 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 향한 마인드셋, 세상에 대한 은유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 프레임의 범주에 포함되는 말이다(24). 프레임은 우리가 무엇을 보는지, 어떤 판단을 내리는지, 어떤 행동을 하는지, 그 모든 과정을 특정한 방향으로 유도하고 결국 특정한 결과를..