1. 자신감이 부족한 아이에게 용기의 불씨를 심는 법 신념이 행동을 결정합니다. 이를 심리학에서는 'ABC 이론'이라고 부릅니다. 즉. 사건(A) 자체가 결과를 만드는 것이 아니라, 그 사건을 바라보는 믿음(B)이 결과(C)를 만든다는 원리입니다. 26 결국 중요한 것은 아이가 세상을 얼마나 넓게 바라보느냐입니다. 좁은 울타리 안의 승패보다 더 큰 무대를 경험하게 해 주면, 아이는 비교에서 벗어나 자기 길을 찾게 됩니다. 32 심리학에서는 인간의 내면을 이해하기 위해 '신경 논리적 수준(Ncurological Levcls)'이라는 분석 방법을 사용합니다. 이는 인간의 의식을 자기 인식, 신념, 능력, 행동 그리고 결과와 환경이라는 다섯 단계로 나누어 살피는 접근법입니다. 이 다섯 단계는 서로 긴밀하게 연..

그림책으로 해보고 싶은 일들이 있어 마음만 먹고 있던 가운데 지인께서 소개해 주신 책이 이 책이다. 심리학과 그림책을 연결하여 인간의 오묘한 마음들을 표현해 놓은 동화책을 마음껏 추천받을 수 있는 책이었다. 1장. 지그문트 프로이트 ‘직면’하게 되면 그동안 외면하고 회피하며 부정해서 해결하지 못했던 수많은 미해결 과제가 풀리면서 마음의 편안함을 얻을 수 있다. 이렇듯 직면은 우리의 성장을 위해 반드시 거쳐야 하는 관문이다. 18 내 삶의 본래 주인인 ‘나’가 주체적으로 서지 못했을 때 무의식은 제 주인을 삼켜 버리고 제멋대로 그의 삶을 할퀴려 든다. 20 심리적 수월함을 얻을 수 있는 가장 손쉬운 방법은 나를 괴롭히는 가족이나 친구, 직장동료, 또는 나와 관계를 맺고 있는 다양한 사람들이 바뀌지 않는다고..