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의지가 약한 사람이라면 꼭 읽어두어야 할 4가지 방법 "처음엔 우리가 습관을 만들지만, 그 다음엔 습관이 우리를 만든다" - 존 드라이든 프로이트는 인간은 이성적 존재가 아니라 무의식에 휘둘리는 비합리적 존재라고 말했습니다. 우리가 행하는 것 대부분 의식적으로 판단해 실천하는 게 아니라 그저 몸이 시키는 대로 하고 있다는 의미입니다. 의지는 의지 자체를 바꾸는 게 아니라 습관을 통해 해결해야 합니다. 1. 문제의 방향을 바로 알아라다이어트를 해야 한다고 말하면서 야식을 참지 못하죠. 대부분 자신의 나약한 의지를 자책하고 그냥 넘어가지만, 이건 의지의 문제가 아닙니다. 의지야 사람마다 차이가 크다지만, 사실 대체로 비슷한 편입니다. 그러면 누구는 왜 계획대로 실천하고 누구는 쉽게 포기하는 걸까요? 그건 습관 때문입니다. 의지박약을 고치려면 의지를 강화하려 하.. 2023. 7. 21.
📚 일취월장 | 고영성,신영준 | 로크미디어 저자소개고영성: 독서전문가, 인문 사회 과학 전문 작가 신영준: 공학박사, 체인지그라운드 의장책속진주1장. 운 일취월장을 하기 위해서 가슴속에 새겨야 할 제1의 신조는 '예측을 믿지 않는 것'이다. 예측의 불가능성을 이해할 때 혁신에 있어 아이디어의 질보다 아이디어의 양이 더 중요함을 깨닫게 된다(34). 한평생 노벨상 한 번 받기도 힘들다. 하지만 노벨상을 두 번이나 받은 사람들이 있다. 마리퀴리, 라이너스 폴링, 프레더릭 생어, 존 바딘 이렇게 4명이다(45). 사랑하는 사람과 살기 위해서는 한 가지 비결이 필요하다. "상대방을 바꾸려 하지 말 것!! 연애를 잘하는 최고의 비결이다. 상대방을 있는 그대로 받아주는 것. 그리고 자신의 고정관념으로 멋대로 판단하지 않는 것(51). 실력이 없으면 운이 왔.. 2023. 7. 20.
노력이 지겨워질 때 한 걸음 더 나아가라 노력이 지겨워질 때조차 한 걸음 더 나아가도록 자신을 독려할 수 있는 사람이 승리를 거머쥔다 -로저 길버트 배니스터, 영국 신경학자 아직 성공을 이루기 전이라면 멈춰서는 안 됩니다. 포기한 뒤 갖는 휴식은 나태함이 되지만 성공한 뒤 얻는 휴식은 보람이자 기쁨입니다. 구체적인 목표를 향해 노력을 아끼지 마세요. 당신의 여름이 가장 여름답기를 바랍니다. 큰 꿈을 이루기 위해 매일같이 뛰고 목표를 성취하고자 노력을 아끼지 않는 누구보다 뜨거운 여름이 당신에게는 어울립니다. 파란 바다 옆에서 즐기는 잠깐의 휴식보다 시원한 계곡에서 노니는 하루의 여유보다 더욱 중요하고 원대한 목표가 우리 앞에 있습니다. 바라던 꿈과 희망하는 목표를 떠올리세요. 능력은 의심하기보다 발휘될 때 그 가치가 증명됩니다. 모두에게는 분명.. 2023. 7. 20.
위대한 업적은~ 작은 기회로부터 종종 위대한 업적이 시작된다 -데모스테네스 2023. 7. 18.
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