궁하면 변하라, 변하면 통하리니 통하면 영원하리라-주역(06) ​ 패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다-스콧 애덤스(07) 당당한 하루 일상은 엄격한 루틴에서 출발한다(23) ​ 바이러스 팬데믹과 같은 통제불능의 상황이 오더라도 나만의 루틴이 있다면 무력감 대신 안정감과 통제감을 가질 수 있다(23) ​ 만약 당신이 늘 하던 대로 살아간다면 당신은 기존에 얻었던 것만 얻을 것이다-헨리포드(24) ​ 성공한 사람들은 시간이 부족하다고 느끼며 늘 부지런하게 산다. 그런 열정을 이끄는 에너지는 자신이 하는 일에 대한 애착과 확신에 찬 목표에서 나온다(25) ​ 성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 무엇일까? 다름 아닌 평상시의 루틴이다(26) ​ 핵심은 좋은 루틴을 만들고 나쁜 루틴을 최소화하는 ..

인생에서 무엇을 성취하는가는 우리의 잠재적인 믿음에 달려있다(12) ​ 부정적인 사람은 '난 할 수 없어'라고 생각한다.긍정적인 사람은 '난 할 수 있어'라고 생각한다.부정적인 사람은 늘 문제를 찾아내기만 한다.긍정적인 사람은 늘 문제를 해결하려 애쓴다.부정적인 사람은 남의 단점을 찾는다.긍정적인 사람은 남의 장점을 찾는다.부정적인 사람은 없는 것만 떠올리며 불평한다.긍정적인 사람은 갖고 있는 것을 떠올리며 감사한다.부정적인 사람은 한계만 본다.긍정적인 사람은 가능성을 본다(28) ​ 대개는 부정적이고 절망에 빠져 불행을 느끼게 된다. 자기 능력에 훨씬 못 미치는 것을 간신히 성취할 수 있을 뿐이다(31) ​행복한 사람이란 좋은 환경에 있는 사람이 아니라, 좋은 자세를 지닌 사람이다. 당신의 자세를 선택..