📚10퍼센트 인간 | 앨러나 콜렌 | 시공사(2016)

이 책은 번역서다보니 조금 어렵게 느껴졌다. 다양한 예시도 많고 두께도 두꺼운 책이라 한 권을 다 읽기까지는 꽤나 많은 시간이 걸렸다. 그러나 예시 사이 사이 정말 공감하는 진주들이 꽤나 많이 발견된다. 장내 미생물을 건강하게 하는 것이 모든 건강의 기초라는 사실을 이 책을 통해 확인하길 바란다. 머리말나머지 90퍼센트 복부의 오른쪽 아랫부분에 자리 잡은 주머니 모양의 이 기관은 맹장이라고 불린다. 바로 이곳이 인체에 서식하는 미생물 커뮤니티의 심장부다.(26) 충수는 비활성화된 기관이 아니라 미생물을 보호하고 키우며 소통하는 면역계의 중추기관이며, 퇴화기관이 아니라 인체가 착한 미생물 세입자에게 제공하는 일종의 안전가옥인 셈이다.(28) 안이든 바깥이든 이 모든 표면을 미생물이 차지하고 있다.(34) ..

2025.03.26